
När filen är färdig kommer den att levereras i WAV format för att ha så mycket information som möjligt för bästa effekt (MP3 filer komprimerar bort stora delar av innehållet). Denna kommer jag att maila till dig så fort den är färdig och leveranstid beror på hur många beställningar jag har. Du behöver alltså från länken kunna ladda ner på telefon eller dator eller ha tillgång till någon som kan hjälpa dig med detta. Länken är bara giltig en viss period.
Förutom din ljudfil med bara ljud får du också en guidad självhypnos med din personliga ljudfil i bakgrunden. Då kan du jobba både medvetet och undermedvetet med dina affirmationer för att förstärka processen ytterligare.
KONTRAINDIKATIONER
Jag har läst psykologi med inriktning på hälsopsykologi och jag har ett stort intresse för de psykologiska aspekterna på förändringsarbete med olika tekniker för att programmera om det undermedvetna. Däremot är jag inte psykolog och om du behöver ha kontakt med psykiatrin så stäm av där att det passar dig att lyssna på ljud som ger förändrade medvetandetillstånd, som exempelvis binaurala rytmer för att stimulera vissa hjärnvågor, beroende på ämnet du vill jobba med.
En av effekterna bygger på binaural rytm, då hjärnan hör mellanskillnaden mellan två toner och på så sätt påverkas hjärnvågorna och hjärnhalvorna synkroniserar sig med varandra. För de allra flesta är det helt tryggt att lyssna på binaurala rytmer med hörlurar, MEN det är inte lämpligt för alla.
Undvik att lyssna med hörlurar om du:
Har epilepsi eller någon form av anfall eller har någon form av hjärnpåverkan.
Undvik att lyssna med hörlurar om du har hörselproblem och absolut om du använder hörapparat samtidigt.
Binaural rytm bör undvikas om du har problem med hjärtat eller har pacemaker.
Undvik om du har mentala eller psykologiska besvär och speciellt om du äter medicin.
Stäm av med din vårdkontakt om du är osäker.
Undvik om du är gravid.
Använd inte på barn under 18 år.
Det kan finnas andra kontraindikationer och naturligtvis går det inte att förutsäga alla, så det krävs ett eget ansvar från din sida att bedöma om det är lämpligt för dig att lyssna med hörlurar.
Ljudfilen har effekt även utan att man lyssnar med hörlurar på grund av uppbyggnaden av filen MEN om du känner dig osäker, meddela mig så skapar jag din ljudfil UTAN BINAURAL RYTM.