Mina digitala
produkter och tjänster
Prova gärna en gratis METTA meditation där du hjälper till att sprida kärleksfull medkänsla ut i världen.
Genom att genomföra köpet förbinder du dig att inte dela med dig av materialet till någon annan.
Allt utövande av min verksamhet utförs på eget ansvar, det är bara du som känner din kropp och ditt psyke och kan tolka övningarna på ett tryggt sätt för just dig. Även om det jag erbjuder är tryggt för de allra flesta finns det alltid undantag, ingenting passar alla. Lyssna ALLTID på kroppen i första hand och på mig i andra hand och stäm av med lämplig vårdpersonal vid behov oavsett om det handlar om kroppen eller knoppen. Det kan vara en kontraindikation med guidade meditationer om man har vissa psykiska besvär knutna till bilder. Vissa meditationer går väldigt djupt och tar dig ner i ett transliknande tillstånd. Om du är minsta lilla osäker på om det är lämpligt för dig så diskutera igenom det med din kontakt inom vården.
Läs kontraindikationerna innan du lyssnar med hörlurar på ljudfiler med specialkomponerat ljud.
Zenler har en app att ladda ner om du vill ha tillgång till filerna enkelt i mobilen. Annars kan du helt enkelt bara spara en genväg till sidan när du är inne på den och så kommer du enkelt in snabbt.
Anmäl dig gärna till mitt nyhetsbrev
Och få en GRATIS stresshanteringsguide
Idag vet vi att stress är orsaken till de flesta sjukdomar men det är oundvikligt att utsättas för stress i dagens samhälle. Egentligen är det inte vad vi upplever som skapar stressen utan det är kroppens reaktion på det vi upplever. Så att lära sig att hantera stressorer på ett effektivt sätt blir viktigare och viktigare.
I den här gratisguiden får du verktyg till just detta. Ladda ner den idag samtidigt som du anmäler dig att få ta del av mina nyhetsbrev med tips och information kring min verksamhet!
Företaget har F-skattsedel
Mail: annika@annikawallinsyoga.se
Jag är internationellt certifierad ljudterapeut av
Jag är ansluten till
