Idag behöver vi inte nöja oss med att det känns ljuvligt att lägga sig ner och låta ljuden från helande instrument och toner sjungna med intention, skölja bort stress och spänningar för att skapa förutsättningar för kroppens läkning - idag kan vi mäta det vetenskapligt.

 Kom och upplev ett ljudbad förankrat i ljudterapi och många års erfarenhet, kombinerat med nyfikenhet och kärlek till ljudets effekt på kropp, själ och sinne.  

Jag är en internationellt certifierad ljudterapeut med ett ben i båda världarna. Jag har en vetenskaplig grund med mig i teorin, men i praktiken när  skapar ett sacred space för ljudets magi får healing, ljuskoder och ett stort varmt hjärta ta största platsen.

Jag kanaliserar även healing under ljudbadet i samarbete med mitt andliga healingteam.

Att delta i ett ljudbad är en fantastisk upplevelse och de allra flesta har en underbar upplevelse och är alldeles lyriska efteråt, men man ska respektera kraften i dessa instrument. Även om jag spelar mjukt, varsamt och med stor respekt, går ljuden in och stämmer upp kroppen och "petar" på sånt som kroppen har gömt undan - men är redo för att plocka upp för läkning. Det kan vara en gammal skada som kroppen passar på att tacka ja till hjälpen den får av en specifik frekvens från ett instrument eller min röst, för att ta nästa nivå av läkning. Då kan det plötsligt göra ont i en gammal skada eller ett operationsärr. Det är inget som är farligt, men kan upplevas obehagligt.

Det kan också vara undangömda emotioner som kommer upp till ytan för att frigöras och det kan också upplevas som obehagligt.

Allt energiarbete kan ge en förstförsämring på väg till nästa steg i läkning. Detta är en naturlig del av processen och något man behöver vara medveten om att det kan hända, även om de allra flesta klarar sig utan denna upplevelse.

Man kan få utrensningssymptom som exempelvis huvudvärk, plitor, eller märkliga toalettbesök. För de allra flesta är det väldigt milda symptom, men det är bra att vara medveten om att det kan uppstå och det är bra att komma ihåg att dricka extra mycket vatten och absolut inte alkohol.

Om du har någon form av medicinsk åkomma så behöver du ta eget ansvar och stämma av med din vårdkontakt om det är lämpligt för dig att delta. Detta kan också gälla vid medicinering.

Om du är sjuk kan det vara för kraftfullt med denna extrahjälp för kroppen, som kanske redan har fullt upp att försöka navigera det som pågår. Det kan helt enkelt bli för mycket även om tanken på extra hjälp för kroppens läkning kan locka, åter igen - är det här potenta verktyg.

 Även om det jag erbjuder är tryggt för de allra flesta, finns det alltid undantag, ingenting passar alla. Lyssna ALLTID på kroppen i första hand och på mig i andra hand och stäm av med lämplig vårdpersonal vid behov oavsett om det handlar om kroppen eller knoppen.

Du behöver ta eget ansvar att informera mig om det är något jag behöver veta, fråga om det är något som du känner dig osäker kring och att faktiskt av hänsyn till alla andra deltagare i ljudbadet, avstå om du har saker som exempelvis djupt trauma i bagaget som du känner dig osäker på hur instrumentens effekt kommer att påverka. Begravda emotioner kan som sagt komma upp till ytan och det är kanske inte rätt sammanhang.

Det kan vara en kontraindikation med ljudtekniker som stimulerar ett alternativt medvetandetillstånd om man har vissa psykiska besvär knutna till bilder. De flesta hamnar i samma tillstånd man befinner sig i mellan sömn och vakenhet och det är vanligt att få till sig mycket bilder. Många gör hela resor med ljudets hjälp.

Om du är minsta lilla osäker på om det är lämpligt för dig så diskutera igenom det med din kontakt inom vården.

Om du är under 18 år behöver du komma på ljudbadet i en vuxens sällskap och ha målsmans godkännande om det är annan vuxen än din målsman som är med.