YOGA HEMMA
FRAMTAGNING AV INDIVIDUELLT YOGAPASS
Vill du yoga hemma men maximera utbytet du får från tiden du lägger ner?
Jag är utbildad yogaterapeut och har lång erfarenhet som yogalärare och jag kan hjälpa dig att ta fram ett yogapass som är anpassat utifrån vad just du behöver jobba med, utifrån just din kropps förutsättningar.
Förutom yogan har jag också en stor verktygslåda med energiövningar som jag också kan bidra med för att du ska få ut så mycket som möjligt av den tiden du lägger ner.
Vi inleder med ett telefonsamtal eller Zoom möte kring vad du vill uppnå och hur mycket tid du kan tänka dig att lägga ner på ditt pass och vilka förutsättningar din kropp har att utföra rörelser. Jag sätter ihop ett pass utifrån just dina behov och önskemål.
Mina yogaformer är mjuka och inkännande med fokus på Medi Yoga, Sensing Yoga, lymfyoga och röstyoga.
Du får en personlig film där jag visar och beskriver övningarna och som du sen kan gå tillbaka till vid behov, samt ett dokument med beskrivning av DITT PERSONLIGA YOGAPASS. Som bonus får du även en inspelning med en guidad meditation vald med utgångspunkt från dina behov.
1.799 kronor
Om du får friskvårdsbidrag från arbetsgivare går det bra att genomföra köpet via Epassi eller be om ett kvitto att lämna in.
Vill du få en GRATIS stresshanteringsguide och en arbetsbok om självkärlek?
Idag vet vi att stress är orsaken till de flesta sjukdomar men det är oundvikligt att utsättas för stress i dagens samhälle. Egentligen är det inte vad vi upplever som skapar stressen utan det är kroppens reaktion på det vi upplever. Så att lära sig att hantera stressorer på ett effektivt sätt blir viktigare och viktigare.
I den här gratisguiden får du verktyg till just detta. Ladda ner den idag samtidigt som du anmäler dig att få ta del av min verksamhet med tips och information och aktuella erbjudanden. I mailserien som följer kommer du även att få arbetsboken om det så viktiga ämnet självkärlek.
Företaget har F-skattsedel
Mail: annika@annikawallinsyoga.se
Jag är ansluten till:
Jag är internationellt certifierad ljudterapeut av
